Atención Integral al Peregrino del Camino de Santiago

Según la Asociación Española de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar.

Para conseguir esos objetivos, el trabajo en ergonomía desde la terapia ocupacional consiste en la adaptación de los productos, tareas, herramientas, espacios y entornos en general, a las capacidades y necesidades de las personas.

La ergonomía en el peregrinaje se centra en que los peregrinos realicen las actividades relacionadas con el senderismo de forma más productiva, confortable y eficaz, minimizando las molestias y lesiones que suelen surgir durante el desarrollo de las mismas.

En este apartado ofrecemos consejos sobre ergonomía en relación a:

• la postura al caminar,   
• los accesorios a usar,
• y las características de la bicicleta, si decides hacer el Camino con ella.

Puedes descargar la información resumida de este apartado desde estos enlaces en diferentes idiomas:

Ergonomía I y Ergonomía II en español.

Ergonomics I y Ergonomics II en inglés.

Ergonomie I y Ergonomie II en francés.